Переходим на диету!

На 7 порций:
4 ст л оливкого масла
1/2 ч л семян зиры
3 средние луковки, мелко нарубить одну из них и на небольшие четвертинки – другую
250 гр небольших шампиньонов, нарубленных на четвертики
1/2 ч л смеси приправ гарам масала
1/2 ч л чесночной смеси Читать дальше

• ШАМПИНЬОНЫ И ПАСТЕРНАК, ЖАРЕННЫЕ С РЕПЧАТЫМ ЛУКОМ
• СРЕДИЗЕМНОМОРСКИЙ ФРУКТОВОЙ ТОРТ
• КУГЯЛИС
• ПОДЖАРКА ИЗ САЛАТА С ТРАВОЙ
• КЛЕЦКИ ИЗ ЧЕЧЕВИЦЫ
• РЕПЧАТЫЙ ЛУК В СЛАДОСТИ
• КАРТОФЕЛЬНЫЙ ТОРТ С СЫРОМ И ГРУШАМИ
• КОНВЕРТЫ С ЦУККИНИ И СПАРЖЕЙ ПО-ТАЙСКИ
• КАРТОФЕЛЬНЫЕ ДРАНИКИ
• БРОККОЛИ, ЗАПЕЧЕННАЯ С УКРОПОМ
• КОКОСОВЫЙ КРУГЛЫЙ РИС СО МЕДОВЫМ ПЕРЦЕМ
• БРОККОЛИ ПО-ПРОВАНСАЛЬСКИ
• КАРТОФЕЛЬНЫЙ ГУЛЯШ
• СПАРЖА С БУРЯКОМ
• КАННЕЛЛОНИ С МАНГОЛЬДОМ
• ЛУКОВАЯ ЗАПЕКАНКА С ШАМПИНЬОНАМИ
• ЗАПЕЧЕННАЯ ТЫКВА БАТТЕРНАТ С ОРЕХАМИ
• КАПУСТА КАПУСТА В ГЛИНЯНОМ ГОРШКЕ
• ДИЕТИЧЕСКИЕ ФРУКТЫ В ПЕЧИ
• ТОПИНАМБУРЫ, ФАРШИРОВАННЫЕ КУСКУСОМ
• ТЕПЛЫЙ САЛАТ ИЗ ТОМАТОВ
• РИЗОТТО
• СТРУЧКИ СПАРЖИ С ТОМАТАМИ
• ОВОЩНОЕ КУШАНЬЕ
• КРОЛИК В ОЛИВКАХ В КАСТРЮЛЕ
• САЛАТОВАЯ СПАРЖА С МИНДАЛЕМ
• КАРТОФЕЛЬНЫЕ НЬОККИ С ТРАВЯНЫМ СОУСОМ
• НЕОБЫЧНЫЕ БЛИНЧИКИ
• ТЕПЛЫЙ ГРИБНОЙ САЛАТ
• ПОЧАТКИ ПШЕНИЦЫ С АРОМАТНЫМ МАСЛОМ
• СОТЭ С БАКЛАЖАНАМИ
• БЛИНЫ ИЗ СВЕКЛОВИЦЫ И ТВОРОГА
• ТОСТЫ С КОЗЬИМ СЫРОМ И КЛЮКВОЙ
• ИДЕАЛЬНОЕ ЖАРЧЕ ИЗ ЛУКА
• ПАРОВАЯ БРОККОЛИ С СУХОФРУКТАМИ
• ЗАПЕКАНКА ЛУКОВАЯ С ШАМПИНЬОНАМИ
• КРУГЛЫЙ РИС, ЖАРЕННЫЙ С ЯЙЦОМ
• КАПУСТОЧКА ЛЕНИВАЯ
• ЦИТРУСОВЫЕ ФРУКТЫ, ОТВАРНЫЕ С БУЛГАРОМ
• МАКАРОНЫ С ТОМАТАМИ, БАЗИЛИКОМ И ЧЕСНОКОМ
• ЦИМЕС КАРТОФЕЛЬНЫЙ С ЧЕРНОСЛИВОМ
• ЛАПША “ЕРАЛАШ”
• ЗАПЕКАНКА ИЗ МАКАРОН С ГОРОХОМ
• РУМЯНЫЕ СПАГЕТТИ
• ЛУКОВОЕ ПЮРЕ СО ШПИНАТОМ
• КОТЛЕТКИ ПОД СЫРНО-ПОМИДОРНОЙ “ШАПОЧКОЙ”
• ТАЮЩИЕ БАКЛАЖАНЫ СО СВЕЖИМ ТОМАТНЫМ СОУСОМ
• ПИРОЖКИ ТВОРОЖНЫЕ ИЗ ДРОЖЖЕВОГО ТЕСТА В ГЛИНЯНЫХ ГОРШКАХ
• ТАРТЭ ТАТЭН С ЦИКОРИЕМ
• КРУГЛЫЙ РИС ПО-ИНДИЙСКИ
• ПРОВАНСКИЙ ТЫКВЕННЫЙ ТИАН
• ШАМПИНЬОНЫ, ВАРЕНЫЕ С РИСОМ
• ПИРОЖКИ С КАПУСТОЙ И ШАМПИНЬОНАМИ
• ГУСИНОЕ ФИЛЕ С АНАНАСАМИ
• КРУГЛЫЙ РИС ПО-МЕКСИКАНСКИ
• ПЕРЦЫ, ФАРШИРОВАННЫЕ СЫРОМ ФЕТА
• ТАЛЬЯТЕЛЛЕ С ЧЕСНОЧНЫМ МАСЛОМ
• ПОЛЕНТА С ПАРМЕЗАНОМ И ШАЛФЕЕМ
• БЛИНЧИКИ С НАЧИНКОЙ В ПОСТ
• ГРИБЫ ФАРШИРОВАННЫЕ
• РИЗОТТО С СПАРЖОЙ, АБРИКОСАМИ И СУХОФРУКТАМИ КЕШЬЮ
• КРУГЛЫЙ РИС С КОКОСОМ И АНАНАСОМ
• ПЛАКИЯ ИЗ СВЕЖИХ ГРИБОВ
• ЛАПША ЧОУ МЕЙН
• ЛУК В ПЕЧИ
• СПАРЖА ЗАПЕЧЕННАЯ
• ТЫКВА, ЗАПЕЧЕННАЯ С ЯЙЦОМ
• КАРТОФЕЛЬНЫЕ КНЕДЛИКИ
• ОТВАРНЫЕ ФАРШИРОВАННЫЕ КРАСНЫЕ ПЕРЦЫ С КУСКУСОМ
• ЛАПША С ЛИМОНОМ И ЧИЛИ
• ЗАПЕЧЕННЫЙ ЧЕРНЫЙ РЕПЧАТЫЙ ЛУК С ФЕТОЙ И МИНДАЛЕМ
• СМЕСЬ С РЕДЬКОЙ И ЛУКОМ-ПОРЕЕМ
• ШАМПИНЬОНЫ ПИКАНТНЫЕ
• КОЛОБКИ ИЗ ГРИБОВ И ЛУКА
• БАКЛАЖАНЫ, ФАРШИРОВАННЫЕ ИЗМЕЛЬЧЕННЫМ СЫРОМ
• ЛАПША АЛЛ’АЛФРЕДО
• ЛУК ЗАПЕЧЕННЫЙ
• ТОМАТНОЕ РИЗОТТО
• КАПУСТА ЛИБО ЦВЕТНАЯ КАПУСТА С ЯЙЦОМ
• ФАРШИРОВАННЫЙ РЕПЧАТЫЙ ЛУК, ЛУК И ЦУККИНИ
• РАВИОЛИ АЛЛА ПОТЕНТИНА
• НАРЕЗНОЕ ОВСЯНОЕ ПЕЧЕНЬЕ
• ТОРТИЛЬЯ С БОБАМИ И ФЕТОЙ
• ЛУКОВОЕ ПЮРЕ С СЫРОМ В ГЛИНЯНОМ ГОРШКЕ
• ТОФУ С БАКЛАЖАНАМИ
• ВЗБИТЫЙ ВАНИЛЬНЫЙ ЛУК С ПАТОКОЙ
• ЗАПЕКАНКА С ЛАПШОЙ И ЯЙЦОМ
• БАКЛАЖАНЫ ПО-ПОРТУГАЛЬСКИ
• ЗАПЕКАНКА ИЗ ТЫКВЫ
• тушеная КАПУСТА СО СВЕЖИМ ГОРОХОМ
• КРУГЛЫЙ РИС ГАРНИРНЫЙ
• МОРКОВНО-ЯБЛОЧНЫЕ КЛЕЦКИ
• ЗАПЕКАНКА СБОРНАЯ
• БАКЛАЖАННЫЕ БЛИНЫ
• НАГРЕТЫЙ САЛАТ С ЧЕЧЕВИЦЕЙ
• РОМАНТИЧЕСКОЕ КУШАНЬЕ ИЗ СПАГЕТТИ С СВИНИНОЙ И ШАМПИНЬОНАМИ
• СЛИВОЧНАЯ КОКОСОВО-КАРТОФЕЛЬНАЯ ЗАПЕКАНКА
• БРОККОЛИ, ГЛАЗИРОВАННАЯ ФРУКТОВЫМ ДЖЕМОМ
• СОЛЯНКА ПО-ДОМАШНЕМУ С ШАМПИНЬОНАМИ
• ГРИБОЧКИ В СМЕТАНЕ
• БАКЛАЖАНЫ С СОУСОМ И ЧЕСНОКОМ
• ПЕРЕЦ С ТОМАТАМИ И ЯЙЦОМ
• СПАРЖА, ОТВАРЕННАЯ ВО ФРИТЮРЕ С ОРЕХАМИ
• БАКЛАЖАНЫ ПО-ИТАЛЬЯНСКИ С ЧЕСНОКОМ
• ЖЮЛЬЕН ИЗ СВЕТЛЫХ ГРИБОВ
• “АППЕТИТНЫЕ МАКАРОНЧИКИ”
• КАША КУКУРУЗНАЯ С РЕПЧАТЫМ ЛУКОМ И РИСОМ
• ТОПИНАМБУРЫ ПО-ИУДЕЙСКИ
• ЗИМНИЙ РАТАТУЙ
• ПОЛЕНТА С ТОМАТНЫМ СОУСОМ
• ЛЕЧО МАМИНО
• АППЕТИТНАЯ РЕДЬКА С СВЕЖЕЙ ПЕТРУШКОЙ
• ШАМПИНЬОНЫ ОТВАРНЫЕ
• МОРКОВНО-ТВОРОЖНАЯ ЗАПЕКАНКА
• БЛИНЫ ИЗ ТОПИНАМБУРА
• БИТОЧКИ ИЗ ПОЛЕВОГО ХВОЩА С МАННОЙ КАШОЙ
• БИТОЧКИ ИЗ ГРЕЧНЕВОЙ КАШИ
• КЛАССИЧЕСКОЕ ЛУКОВОЕ ПЮРЕ
• СПАРЖА В ГЛИНЯНЫХ ГОРШКАХ С АВОКАДО
• РЕПА ПОД СОУСОМ
• РЕДИС ФАРШИРОВАННЫЕ
• ЛУК”ВУАЗИН”.
• ЛУК С ОСВЕЖАЮЩИМ СОУСОМ
• ОВОЩНЫЕ БЛИНЫ
• КРУГЛЫЙ РИС И ФРУКТЫ МОЯ РАДОСТЬ’ ПО-КИТАЙСКИ
• РИЗОТТО С ТЫКВОЙ
• ВАРЕНЫЕ ТОПИНАМБУРЫ
• НЬОККИ СО СПАРЖЕЙ
• МАКАРОНЫ ЖИАРДИНО
• ПЕЧЕНЫЙ ЛУК С ТРЕМЯ МАСЛАМИ
• КРУГЛЫЙ РИС С ФРУКТАМИ
• ПИРОЖКИ С ТВОРОГОМ
• ТОРТ С ЛУКОМ-ПОРЕЕМ И РИСОМ
• ТУШЕНЫЙ ГОРОХ С ЗЕЛЕНЫМ САЛАТОМ
• БЛИНЫ ИЗ КАБАЧКОВ
• СПАРЖА С СЫРОМ
• СПАГЕТТИ С БАКЛАЖАНАМИ И БАЗИЛИКОМ
• БРЮКВА С САХАРОМ И СУХОФРУКТАМИ
• САЛАТОВАЯ СПАРЖА ПО-КИТАЙСКИ
• ФРУКТЫ, ОТВАРНЫЕ С КАШТАНАМИ